Desafio 21 dias O desafio que vai devolver sua energia e disposição. Participar Agora © 2024 Dra. Jaqueline Flores Rohr – CRM: 14795 / RQE: 9002
Desafio 21 dias O desafio que vai devolver sua energia e disposição. Participar Agora © 2024 Dra. Jaqueline Flores Rohr – CRM: 14795 / RQE: 9002
Introdução: Os tratamentos estéticos, embora ofereçam uma melhora da aparência, são apenas paliativos, a única maneira de ter uma melhora estética consistente é cuidando da saúde de dentro para fora através da medicina integrativa. A medicina integrativa trata o indivíduo como um todo, buscando além do tratamento personalizado, já que cada indivíduo é… Continuar lendo Envelhecendo com Graça: Como a Medicina Integrativa Pode Nutrir Sua Beleza de Dentro Para Fora
Introdução: O sono reparador é a melhor alternativa para reduzir o processo de envelhecimento, além de facilitar a recuperação muscular e o processo de aprendizagem e memória. Isso porque ele tem efeitos antioxidantes e combate o estresse oxidativo, promovendo o rejuvenescimento celular. A Ciência do Sono e Antioxidantes: · Durante o sono, o corpo… Continuar lendo Sono Saudável: O Guardião Antioxidante do Seu Bem-Estar
Mal começou a ler o texto e é provável que alguma notificação do celular conectado cem por cento do tempo ou alguma preocupação tenha desviado sua atenção. Talvez você passe por situações semelhantes a essa durante o dia inteiro e ao final desse dia, se sinta exausto com a sensação de que trabalhou demais, mas… Continuar lendo Como lidar com a Ansiedade?
